exciteブログdeダイエット日記wo書こう！

先日、NTT西日本のメルマガにダイエットに関するオススメサイトが書かれていました。
今年も海の日を前にしてダイエットには成功していない私ですが、
水着にはなろうと思っています！

てなわけで、メルマガに書いてあったダイエットサイトに登録して、
とりあえず体重だけでの計ってみようと思います。。

最近ではTANITAの体重計とかは、パソコンと連携して
体重計に乗るだけでデータがパソコンに蓄積されるらしいですね。
何がどうなっているのか、全然わからないのですが・・・
ＩＴ時代の到来ですね！

水着を着て海に行くのか、プールにいくのか、海外に行くのか・・・
と考えた結果、例の放射能が怖いってのがあるので、
おとなしくプールにいこうと思います。が、、、
そういった考えの人が多いはずなので、
例年にも増してプールは激コミかもしれませんね。
とりあえず、お腹の贅肉浮き輪をなんとかしなければ！！！

ダイエットをサボりつつ、テレビを見ながらお菓子を食べる生活が続いておりますが、、、
先日電車に乗っていたところ「リバウンド」というドラマのチラシを発見！
リバウンド ドラマについて、早速調べたところ、相武紗季さん主演のドラマであることがわかりました。

ダイエットを主題にしたドラマなんて、今まであったかな？
と思いつつ、まずはテレビの予約録画を設定しました。
特殊メイクによる、相武紗季さんのメイクも大変興味深いですし、
12話もダイエットのネタだけでも持つのか？？？という興味もあります。

自分のダイエットやリバウンド人生と重ねてドラマを見る人も多いと思いますので、
かなり視聴率が取れるドラマになるのでは？と思ったりします。
もし、この番組がかなりのヒット作品になったら、
他のテレビ局も当然のようにダイエットのドラマを出してくるでしょうね。
あるある大事典がヒットした後に、同様の健康番組が乱立したように。。

リバウンドの番組枠で放送されるコマーシャルにも注目です。
ダイエット番組ということで、コマーシャルもダイエット食品や
リバウンド防止グッズ？的なものがガンガンアピールされそうな気がします。
ドラマを見て、ダイエットに対する意識が盛り上がっている中で、
「～～～を食べるだけでリバウンド防止になります！」
「いますぐこちらにお電話を！」
なんて言われたら、ついつい買っちゃいますよね。
ドラマ「リバウンド」は、あさって水曜夜10時からの放送です。
ダイエットに興味がある人は必見です！

忘年会、お正月、新年会と増量大作戦が進行中です！
やっぱりお正月は太ってしまいます。
軽く２~３キロは太ってしまうし、気を抜くと５キロくらいはいくんじゃないかな？

となると、、、お正月明けはダイエット用品やダイエット関連グッズの売り上げが伸びるはずですね。
新年ということで、区切りの決心をしてダイエットを始める人もいるでしょうし、
もちろん、正月太りを解消しようとダイエットを始める方も大勢いるはずです。

そんな中、先日NHKの番組「ためしてガッテン！」のダイエットスペシャルが放映されましたね。
ためしてガッテンといえば、計るだけダイエットで有名です。その計るだけダイエットが今回、
ガッテンダイエットクラブを始めたそうです。

今までは、紙ベースでダイエットの記録をつける方法でしたが、
このダイエットクラブはインターネット上で記録をつけられるとっても便利なサービスです。
私も使ってみようかな～。

あと、お正月といえば箱根駅伝！！！
さすがにランナーの方はダイエット目的で走っている人はいないでしょうけど、
足の細さは素晴らしいですね。
ダイエットとは全く無縁の、まったく贅肉の無い引き締まったふくらはぎ、そして太もも。
練習の成果があの肉体となって表れている証拠ですね。
ランナーの皆さん、お疲れ様でした！そして感動をありがとうございました！

今日は朝から早朝ウォーキングしてきました！
朝はすがすがしくて気持ちいいですね。
寒い季節だから尚更、朝のピシ！っとした空気が心地よいです。

朝からウォーキングしていると、
同じように健康のためにウォーキングやジョギングをしている人とすれ違います。
そんな時に「おはようございます」と挨拶を交わせると、
気分がいいですね。
何かこう、つながっているというか、
あ～挨拶っていいなって思えます。
当たり前のことなんでしょうけどね。

ということで、今週もあと少しでおわりですが、
ダイエットは継続していきますよ！

よし！今日は月曜日だし、土日の分をとりかえすぞ～
と意気込んだ今日の月曜日。

。。。いきなりの雨でモチベーション低下中。
しかも、冬の雨はめちゃくちゃ冷たい！
こんな寒い中、ウォーキングやジョギングなんて出来るわけないじゃん！
と思っている。

冬にダイエットをしている人は、どんなダイエット方法を実践しているのだろうか？
フィットネスジムなら、暖かいし、サウナもあるし、いいかもね。
、、、と家の近くのフィットネスジムを探してみたりして過ごしています。

都内のどこでも使えるティップネスもいいけど、
地元密着型のフィットネスクラブもいい。
どうしようかな。